O destaque vai para a preparação para as meias maratonas, com conselhos adequados aos mais variados objetivos em termos de corrida. A revista traz vários planos de preparação e de progressão, meia maratona, maratona e trail. É também um manual completo para evitar lesões, aconselhar as melhores sapatilhas e restante equipamento e um guia sobre as principais provas a decorrer…
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